Manfaat Puasa Senin Kamis Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Puasa Senin Kamis Bagi Kesehatan Tubuh – Puasa senin kamis dalam ajaran islam termasuk puasa sunah yang dilakukan agar mendapatkan kasih sayang dan cinta dari Allah SWT.  Tetapi bagi yang tidak menjalankanya atau tidak mengerjakanya tidak akan mendapatkan dosa, karena ini termasuk sunah. Jenis puasa sunah lain dalam agama islam ada banyak seperti puasa daud, puasa bulan muharom, puasa syawal, puasa tengah bulan dan lainya. Tetapi disini saya akan membahas mengenai puasa sunah senin kamis saja.

Manfaat yang didapat dari melakukan puasa senin kamis ternyata sangat banyak jika dilihat dari kesehatan tubuh, spiritual dan mental bagi yang melakukanya. Jika anda sering melakukan puasa senin kamis anda dapat menyeimbangkan antara kecerdasan intelektul (IQ), kecerdasan spiritual (SQ) dan kecerdasan emosional (SQ). Berikut saya akan mejelaskan manfaat puasa senin kamis secara lengkap :

Manfaat Puasa Senin Kamis
Manfaat Puasa Senin Kamis

  • Meremajakan sel kulit – jika anda rutin melakukan puasa senin kamis, maka saat anda puasa metabolisme pada tubuh manusia akan berhenti sehingga sel-sel pada kulit dapat bekerja lebih aktif lagi sehingga kulit lebih bagus.
  • Mengencangkan kulit – seperti peremajaan kulit, saat anda berpuasa otomatis metabolisme tubuh sedang istirahat sehingga sel-sel dalam tubuh akan berkerja lebih maksimal lagi.
  • Mengeluarkan racun pada tubuh – rutin mengerjakan puasa senin kamis bermanfaat mengeluarkan racun dan toksin yang ada pada tubuh yang masuk bersama makanan.
  • Mensehatkan organ pencernaan – karena saat puasa senin kamis otomatis organ pencernaan kita juga berhenti bekerja, seperti halnya mesin mobil jika digunakan terus menerus maka akan cepat rusak.
  • Menurunkan lemak – kadar lemak dalam tubuh terlalu banyak tidak baik bagi kesehatan, anda dapat mengatasinya dengan mudah yaitu melakukan puasa senin kamis secara rutin.
  • Mencegah penyakit yang timbul karena makan makanan yang kurang sehat.
  • Menenangkan perasaan dan jiwa – jika anda rutin melakukan puasa senin kamis maka jiwa dan perasaan anda akan lebih terkontrol dengan baik.
  • Meningkatkan kepekaan terhadap lingkungan sekitar – karena saat berpuasa kita akan merasa bagaimana rasanya tidak boleh makan dan minum.
  • Mampu mengendalikan hawa nafsu yang berlebih
  • Memiliki nilai amalan yang baik dan banyak.

Itulah beberapa manfaat yang diperoleh jika anda melakukan puasa senin kamis secara rutin. Mulai sekarang bagi yang beragama islam lakukanlah puasa senin kamis secaa rutin agar anda mendapatkan manfaat yang luar biasa.

Incoming search terms:

  • apa saja kasiat kesehatan puasa senin kamis
  • Kasiat puasa sunah senin kamis
  • khasiat puasa senin kamis
  • manfaat luar biasa puasa senin kamis
  • manfaat puasa senin kamis bagi kesehatan
Manfaat Puasa Senin Kamis Bagi Kesehatan Tubuh | Eril Obeit Choiri | 4.5