Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan dan Kecantikan – Jeruk nipis masih dalam keluarga jeruk tetapi memiliki bentuk yang lebih kecil dari jeruk pada umumnya. Tanaman yang memiliki nama lain Citrus aurantifolia ini memiliki rasa yang sangat khas, yaitu rasa asam. Buah ini juga sering digunkan oleh ibu-ibu untuk bumbu memasak agar mendapatkan rasa yang asam. Fungsi lain juga bisa digunakan untuk dibuat minuman dan juga bisa digunakan untuk menentralisir bau amis pada makanan yang memiliki bau yag amis.

Jeruk nipis ini memiliki kandungan vitamin C yang sangat banyak dibandingkan dengan jeruk yang lainnya. Kandungan yang terdapat pada jeruk nipis seperti serat, kalori, macronutries, nilai micronutrient, asam sitrat, flavanoid dan mineral yang lengkap.langsung saja kita bahas mengenai manfaat jeruk nipis secara lengkap dan jelas :

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Berjerawat

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

  1. Melancarkan pencernaan – banyak hidangan makan biasanya menggunakan acar, kandungan asam yang ada pada acar itu berasal dari jeruk nipis yang sangat bermanfaat untuk memecah molekul kecil yang ada pada makanan.
  2. Mengatasi diabetes – penelitian dari American Diabetes Association menjelaskan bahwa jeruk nipis membantu tubuh dalam melakukan penyerapan tubuh ke aliran darh.
  3. Mengatasi penyakit jantung – serat yang larut tercampur dengan makanan dan minuman membuat tekanan darah lebih rendah dan menghilangkan kolesterol jahat.
  4. Mengatasi ganguan pernafasan – flavanoid yang ada pada jeruk nipis berfungsi untuk pengobatan anti kongestif.
  5. Membantu dalam program diet – mafaatnya dapat menghancurkan lemak yang ada pada darah.
  6. Menghilangkan flex hitam – manfaat ini seperti pada bawang merah tadi, bisa digunakan untuk menghilangkan flex hitam pada wajah.
  7. Menghilangkan besas noda dan jerawat – jerawat terjadi karena kotoran, minyak yang menghalangi pori-pori pada wajah. Cara melakukanya dengan memijatmijat bagian kulit kepala dengan air perasan jeruk nipis.
  8. Mengatasi penuaan dini – seiring perkembangnya usia, kulit semakin lama semakin tua dengan warna kulit menjadi tidak cerah lagi.
  9. Menghilangkan ketombe – basuhlah kepala anda dengan air hangat yang dicampur dengan jeruk nipis, diamnakan beberapa menit sampai degi baru dibilas dengan air dingin.
  10. Meningkatkan pertumbuhan rambut –kandunga vitamin C berfungsi menumbuhkan rambut agar menjadi lebih lebat lagi.

Demikian pembahasan tentang manfaat jeruk nipis untuk diet dan kesehatan secara lengkap, mulai sekarang sering-seringlah mengkonsumsi jeruk nipis karena didalamnnya banyak manfaat yang sangat berguna bagi kecantikan dan kesehatan.

Incoming search terms:

  • buah pinang untuk flex
Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan dan Kecantikan | Eril Obeit Choiri | 4.5