12 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan

Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan – Tahukah Anda apa itu cuka apel? Mungkin namanya belum terlalu terkenal dibandingkan dengan cuka yang biasa dijadikan campuran masakan. Jika cuka biasa kadang tidak bisa dikonsumsi beberapa orang apalagi yang punya penyakit tapi cuka apel justru mempunyai banyak sekali manfaat. Artikel ini akan membahas manfaat cuka apel untuk kesehatan.

Cuka apel memang dibuat dari buah apel yang diolah sedemikian rupa. Sama seperti buahnya, cuka apel ini juga punya banyak manfaat bagi kesehatan. Langsung saja di bawah ini ada daftar manfaat cuka apel.

Manfaat Cuka Apel

Khasiat Cuka Apel untuk Kesehatan

  1. Meredakan Rematik

Rematik atau penyakit sendi ini terjadi karena adanya zat asam yang mengendap pada bagian sendi. Mengakibatkan kekuatan tulang menjadi lebih lemah. Di dalam cuka apel ada kandungan magnesium yang bisa mengobatinya karena berguna untuk melekatkan fosfor juga kalsium pada tulang.

  1. Mengatasi Darah Tinggi

Pada apel yang belum diolah saja khasiatnya untuk mengatasi darah tinggi sudah baik. Meski diubah menjadi cuka khasiatnya tetap sama. Apel memang bisa membuat tekanan darah lebih stabil.

  1. Membuang Racun Tubuh

Di dalam apel terdapat kandungan yang sangat penting untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Hal ini penting supaya tubuh terhindar dari penyakit-penyakit.

  1. Membantu Proses Diet

Jika Anda ingin menurunkan berat badan maka bisa dengan cara mengonsumsi cuka apel. Caranya adalah mencampurkan dua sendok makan cuka apel ke air. Lalu langsung minum. Mudah kan? Cara ini cukup berhasil.

  1. Hilangkan Noda Gigi

Noda gigi bisa dihilangkan dengan cuka apel karena adanya zat asam. Gunakan bahan ini untuk membersihkan gigi seperti ketika Anda menggosok gigi.

  1. Menjaga Pencernaan

Pencernaan yang sehat bisa membuat tubuh sehat juga makanya harus benar-benar dijaga. Anda bisa campurkan sedikit cuka apel pada beberapa makanan yang dikhawatirkan bisa membuat pencernaan menjadi terganggu. Bisa juga dengan mencampurkan cuka apel sebanyak satu sendok dengan madu lalu minum.

  1. Mengurangi Kolesterol

Manfaat cuka apel selanjutnya adalah mengurangi kolesterol jahat. Dengan mengonsumsi cuka apel akan membuat lipid pada darah menjadi lebih meningkat sementara kadar trigliseridanya berkurang. Namun jika Anda ingin menggunakan cuka apel sebagai obat penyembuh diabetes harus melakukan konsultasi dulu pada dokter.

  1. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat ini masih ada hubungan dengan pengurangan kolesterol jahat di atas. Penyakit jantung juga bisa dihilangkan jika kandungan kolesterol jahat berhasil diturunkan kadarnya. Pada cuka apel juga ada asam chlorogenic yang bisa menurunkan kadar kolesterol.

  1. Mencegah Kanker

Zat yang ada pada cuka apel konon bisa membunuh sel-sel kanker. Akan tetapi hal ini belum terbukti bisa berhasil atau tidak jika digunakan pada manusia.

  1. Mengurangi Kadar Gula Darah

Sudah ada penelitian yang menyatakan bahwa hal ini benar adanya. Dengan mengonsumsi cuka apel bisa membuat kadar gula yang berlebih pada darah berkurang jadi diabetes tidak akan menghampiri Anda.

  1. Sebagai Toner Kulit

Selain dikonsumsi, cuka apel bisa diaplikasikan langsung pada wajah untuk mencegah peradangan kulit jika Anda mengalami masalah jerawat. Oleskan cuka apel pada wajah kemudian bersihkan menggunakan kain lembut.

  1. Membersihkan Rambut

Kotoran pada rambut bisa Anda hillangkan dengan menggunakan bahan ini. Caranya dengan mengoleskannya pada rambut setelah keramas menggunakan shampo. Niscaya segala penyakit rambut seperti ketombe, kutu, dan lainnya bisa dihilangkan.

Itulah dia apa saja yang menjadi manfaat cuka apel bagi kesehatan. Semoga artikel ini membantu Anda yang sedang mencari informasi ini.

12 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan | Khisma Nisa Yuniar | 4.5