Manfaat Buah Semangka Untuk Kecantikan Wajah

Manfaat Buah Semangka Untuk Kecantikan Wajah – Semangka, buah yang memiliki nama latin Citrullus lanatus ini dulunya berasal dari daerah di Afrika bagian selatan. Tanaman semangka ini memiliki kemiripan dengan labu, melon dan ketimun yaitu termasuk salah satu tumbuhan yang merambat. Semangka ini termasuk buah yang memiliki kandungan air yang sangat banyak sekitar 90 persen, sehingga sangat cocok dimakan saat cuaca terik siang hari apalagi dalam keadaan dingin, pastinya akan menghilangkan rasa dahaga karena kekurangan air.

Semangka memiliki 2 warna daging, yaitu warna merah dan kuning, tetapi semangka kuning masih jarang yang membudidayakanya. Warna merah yang ada pada semangka menandakan bahwa buah ini memiliki banyak nutrisi, mineral, kalium,betakaroten, vitamin dan serat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Biasanya semangka dikonsumsi sebagai pencuci mulut setelah makan, selain sebagai pencuci mulut buah ini memiliki rasa yang segar sehingga sangat pas untuk hidangan penutup makan. Selain itu semangka biasanya juga dibuat jus buah, manisan dan juga keripik semangka. Selanjutnya mari kita bahas tentang manfaat buah semangka secara lengkap :

manfaat buah semangka bagi kesehatan dan kecantikan

Manfaat Buah Semangka Untuk Kecantikan

  1. Mencegah penuaan dini, nutrisi yang dikandung dalam semangka berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang menyerang pada kulit kita.
  2. Menjaga kelembapan kulit, jika anda memiliki kulit kering, sering-seringlah mengkonsumsi semangka karena kandungan airnya dapat melembabkan kulit anda dan menjauhkan dari dehidrasi.
  3. Mengurangi pembengkakan pada ibu hamil, biasanya saat mengandung para wanita sering mengalami pembengkakan pada beberapa bagian tubuh, ini disebabkan oleh penyumbatan darah dan otot.
  4. Mengurangi wajah berminyak, Kandungan vitamin A pada semangka dapat memperkecil pori-pori pada kulit sehingga minyak pada wajah tidak keluar secara berlebihan.
  5. Meremajakan kulit, Membuat masker dari semangka dapat meremajakan sel-sel kulit mati dan meremajakan kulit yang berwarna kusam menjadi lebih cerah.
  6. Memelihara ginjal, kalium yang terkandung dalam semangka berfungsi membuang racun pada organ ginjal, sehingga kerja ginjal lebih ringan.
  7. Mencegah sariawan, bakteri yang berkembang dimulut kering akan mati jika anda sering mengkonsumsi semangka, karena kandungan air yang banyak dan vitamin yang dapat mecegah perkambangbiakan bakteri jahat.
  8. Mencegah resiko hipertensi dan stroke, karetenoid yang berada pada semangka berfungsi untuk mencegah pengerasan dinding pembuluh arteri maupun pembuluh vena yang dapat menyebabkan resiko hipertensi. Kandungan kalium juga berfungsi untuk menurunkan tekanan darah yang berlebih pada tubuh.

Demikian pembahasan mengenai beberapa manfaat buah semangka yang sangat baik untuk tubuh anda. Jangan lupa selalu sempatkan mengkonsumsi buah semangka agar anda mendapatkan manfaat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan anda.

Semoga bermanfaat.

Manfaat Buah Semangka Untuk Kecantikan Wajah | Eril Obeit Choiri | 4.5