Manfaat Bengkuang Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Bengkuang Untuk Kesehatan dan Kecantikan – Buah bengkuang termasuk buah yang kaya akan air, buah ini biasa digunakan untuk buah rujak terutama di derrah jawa timur, bahkan buah ini kadang digunakan untuk bekal ketika penjelajahan alam sebagai penunda lapar dan pengganti haus.

Buah putih yang empuk ini juga mengandung banyak kandungan gizi didalamnya seperti Vitamin C, Fosfos, besi, kalsium dan lain-lain. Dalam sebuah penelitian bengkuang juga memiliki kandungan flavonoid dan saponin yang merupakan antioksidan.

Manfaat bengkuang sangat banyak baik untuk kecantikan maupun untuk kesehatan tubuh dan untuk lebih jelasnya mari kita bahas satu persatu.

Manfaat Bengkuang untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Bengkuang

  1. Membantu Mengobati Wasir

Wasir merupakan salah satu penyakit yang kerap terjadi apabila susah buang air besar, untuk mengobati wasir adalah dengan serat yang ada di buah-buahan, semantara kandnungan serat yang ada pada buah bengkuang juga sangat tinggi jadi bengkuang juga dapat mengobati wasir.

 

  1. Mengobati Demam

Mungkin banyak yang tidak tau bahwa buang bengkuang juga dapat mengobati demam, karena dalam buah bengkuang memiliki senyawa kimia yang dapat mengobati penyakit demam dengan cara di makan langsung maupun dibuat juz.

 

  1. Untuk Menstabilkan Kadar Gula Darah

Untuk yang memiliki kadar gula tinggi bisa mengkonsumsi bengkuang untuk alternatif pengobatannya selain obat dokter, karena bengkuang dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

 

  1. Sebagai Obat Sariawan

Penyakit sariawan memang menjengkelkan karena penyakit sariawan terletak di daerah mulut jadi tidak bisa merasakan betapa enaknya makanan ketika sariawan menyerang. Di dalam buah bengkuang juga mengandung vitamin C yang berguna sebagai antioksidan yakni untuk mengobati penyakit sariawan

  1. Sumber Fitroestrogen

Bagi seorang wanita fitroestrogen sangatlah penting, apalagi ketika umur wanita memasuki masa tua, karena ketika seorang wanita memasuki masa tua zat estrogen yang dihasilkan oleh tubuh mereka mulai tidak bisa mencukupi kebutuhan tubuh dan akibatnya kulit akan keriput lebih cepat, tulah mulai lapuh. Pada buah bengkuang terdapat zat fitroestrogen yang berguna untuk memperlambat keriputnya kulit maupun lapuhnya tulang ketika wanita mulai memasuki masa tua.]

 

  1. Menurunkan Tingkat Kolesterol Darah

Khasiat bengkuang sangat banyak dan salah satunya adalah untuk menurunkan kolesterol darah, kandungan air, serat serta vitamin c sangat berguna untuk membantu menurunkan kolesterol darah, caranya sangat mudah cukup membuat juz bengkuang dan diminum secara teratur.

  1. Mengurangi Asam Lambung

Bengkuang yang segar juga berguna sebagai obat asam lambung, karena sifat bengkuang yang dingin dan alkali sehingga bisa menyerap asam lambung yang lebih.

 

  1. Menjaga Kekbalan Tubuh

Untuk menjaga tubuh dari virus, bakteri maupun mikroorganisme yang berbahaya sangat diperlukan vitamin C dan fitonutrien, kedua kandungan ini terdapat pada bengkuang.

 

  1. Sebagai Bahan Kecantikan

Bengkuang memang kaya akan nutrisi sehingga di era sekarang ini banyak sekali bahan dasar dari produk kecantikan yang terbuat dari bengkuang, bengkuang juga bisa berfungsi sebagai pengghilang bekas luka dan yang sering terjadi adalah sebagai penghilang bekas jerawat dengan menggunakannya sebagai masker.

Sumber : http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/khasiat-manfaat-bengkuang-bagi-kesehatan-dan-kecantikan.html

Manfaat Bengkuang Untuk Kesehatan dan Kecantikan | Hisyam Noer | 4.5