Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan dan Kanker

Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan dan Kanker – Pasti sudah tidak asing lagi dengan bawang merah, tanaman  yang satu ini berasal dari negara Iran, Pakistan dan gunung sekitar utara negara tersebut. Selain menjadi bumbu masak yang sedap, bawang merah juga sebenarnya memiliki manfaat yang baik terutaman untuk kesehatan. Selain itu daun bawang merah dan tangkainya juga sering digunakan, tetapi tidak sebanyak bawang merah.  Bawang merah sudah banyak dibudidayakan karena banyak yang membutuhkanya dan memiliki nilai ekonomis yang tinggi. Biasanya bawang merah tumbuh di daerah yang meliki suhu udara dingin dan pegunungan.

Tanaman yang memiliki nama latin Allium Cepa  ini memiliki bau yang sangat tajam dang sangat khas, jadi tak heran banyak yang menggunakan untuk bumbu masakan yang sedap atau ada juga yang memakan secara mentah. Kandungan yang ada pada bawang merah seperti metialin, dihidroaliin, kuersetin, saponin, sikloaliin,fitohormon, peptida, senyawa flavanoid, minyak astiri, zat pati dan beberapa viitamin yang cukup lengkap. Sifat alami bawang merah seperti obat anti bakteri dan anti peradangan. Langsung saja kita bahas manfaat bawang merah secara lengkap :

Manfaat Bawang Merah Untuk Mengatasi Kanker

Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan

  1. Mencegah kanker – tanaman allium telah banayk yang meneliti merupakan tanaman yang dapat mencegah terjadinya kanker. Selain itu kandungan vitamin C juga berfungsi menangkal radikal bebas penyebab terjadinya kanker.
  2. Mengatasi kanker prostat – dikutip dari jurnal Natonal Cancer Institute menjelaskan bawa orang yang mengkonsumsi bawang merah lebih banyak akan lebih rendah dalam terserang enyakit kanker prostat.
  3. Baik untuk kesehatan jantung – kandungan zat asam amino, sulfur, sulfida methylallyl yang terkandung dalam bawang merah dapat menurunkan kadar kolestrol jahat pada tubuh kita.
  4. Mengatasi sembelit – kandungan serat yang ada pada bawang merah bisa membantu dalam melancarkan percernaan kita dan membuang racun-acun yang terbawa saat kita makan.
  5. Mengurangi resiko terserang diabetes – manfaat mengkonsumsi bawang merah secara mentah dipercaya dapat meningkatkan hormon insulin yang ada pada tubuh kita.
  6. Mencegah penuaan dini – kandungan antioksidan pada bawang merah sanagta baik mengatasi penuaan dini.
  7. Mengatasi jerawat membandel – manfaat dari anti bakteri dan peradangan pada bawang merah ini dapat membantu mengatasi masalah jerawat.

Demikian tadi pembahasan tentang manfaat bawang merah untuk kesehatan dan kaner. Jangan lupa untuk mengkonsumsi bawang merah karena banyak manfaat yang dikandungnya.

Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan dan Kanker | Eril Obeit Choiri | 4.5