Khasiat Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan

Khasiat Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan – Sayuran yang satu ini sangat banyak manfaatnya, daun katuk sudah ada di berbagai negara bahkan sudah dikonsumsi secara luas diberbagai negara. Tumbuhan ini termasuk dalanm kelompok menir-meniran dan masih kerabat dengan menteng bumi dan juga cermai. Penasaran dengan manfaat daun katuk berikut diantaranya :

  1. Daun katuk dapat dijadikan alternatif sebagai pencegah terjadinya osteoporosis dan ini sangat cocok untuk perempuan yang tidak ingin terkena osteoporosis karena kandungan kalsium didalamnya sangat besar hingga mencapai 2,8% besi kalium.Manfaat daun katuk Untuk Kesehatan
  2. Saponin, flavoid, tanin, triterpenoid adalah senyawa minyak esensial yang terdapat pada daun katuk juga senyawa aktif lainnnya semisal asam amino, vitamin a, b dan c mineral (kalsium, fosfor, zat besi) yang efektif untuk melancarkan ASI bagi ibu yang menyusui.
  3. Mengatasi penyakit anemia yang terjadi dalam tubuh karena memiliki kandungan zat besi yang tinggi, selain itu juga daun katuk mengandung efedrin yang berguna untuk penderita influenza.
  4. Dapat merangsang memprroduksi hormon steroid dan senyawa eiksoroid karena dalam daun katuk terdapat tujuh senyawa aktif.
  5. Vitamin A yang terdapat dalam daun katuk juga berguna untuk mencegah penyakit mata, pertumbuhan sel, sistem kekbalan tubuh juga reproduksi.
  6. Didalam daun katuk kaya akan vitamin K, selain itu daun katuk juga kaya dengan pro-vitamin a, b dan c. Hampir 7% protein dan 19% serat kasar ada didalam daun katuk.
  7. Protein, kalori dan karbohidrat yang ada dalam daun katuk memiliki kandunagn yang sama seperti yang ada pada daun pepaya dan daun singkong.
  8. Berbagai macam kandungan vitamin yang ada dalam daun katuk sangat bermanfaat oleh tubuh, seperti kandungan vitamin A yang dipercaya dapat mengobati penyakit mata.

Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan

Penyimpanan Daun Katuk

Dalam penyimpanan daun katuk tidak bisa asal-asalan selain itu pemilihan daun yang baik juga tidak bisa asal-asalan, untuk pemilihan daun yang baik adalah mengambil daun yang memiliki batang pendek. Habitat aslinya daun katuk dipanen ketika diperlukan saja, tapi daun katuk ini juga banyak tersedia di pasaran.

Untuk proses penyimpanan yakni dengan cara ambil daun yang segar kemudian di jemur kemudian di simpan di wadah yang kedap udara guna untuk penggunaan masa depan. Manfaat daun katuk memang banyak dan berguna untuk tubuh jadi apa salahnya menggunakan daun katuk sebagai alternatif pengobatan penyakit yang di derita.

Incoming search terms:

  • khasiat katuk
  • manfaatnyadaun kunyit
Khasiat Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan | Hisyam Noer | 4.5