Khasiat dan Manfaat Melon Untuk Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Melon Untuk Kesehatan – Banyak orang yang belum tahu tentang manfaat buah melon ternyata sangat banyak, kebanyakan mereka suka dengan buah melon karena rasanya yang manis dan memiliki daging buah yang banyak mirip dengan buah semangka ataupun blewah. Buah melon memiliki nama latin Curcumis melo  ini jika matang akan berwarna kuning dengan karakteristik pohon yang menjalar di tanah.

Buah melon sering kita temui saat membeli jus atau buah yang digunakaan saat hidangan penutup saat makan. Namun aslinya manfaat yang lain pada buah melon sangat banyak seperti untuk kesehatan dan juga berkhasian untuk kecantikan. Kandunga yang ada pada buah melon adalah Vitamin C, Vitamin A, banyak mengandung kalium, likopen dan kolagen.

manfaat melon untuk kesehatan tubuh kita

Manfaat Melon Untuk Kesehatan

Berikut ini ada penjelasan beberapa manfaat yang ada pada buah melon terutama untuk kesehatan dan kecantikan :

  1. Mencegah terjadinya serangan jantung – kandungan adenosine yang ada pada buah melon mampu mengehntikan dan mencegah peredaran pada sel darah yang mengakibatkan serangan pada jantung.
  2. Mencegah terjadinya kanker – sebenarnya banyak buah yang bisa untuk mencegah kenker, salah satunya buah melon ini. Kandungan karotenoid yang ada pada buah melon dapat mencegah serangan penyakit kanker terutama kanker payudara dan kanker paru-paru.
  3. Menjaga mata tetap sehat – kandungan zat betakaroten berfungsi menjaga kesehatan mata dan menjaga mata agar memiliki padangan yang tajam.
  4. Membasmi radikal bebas – kandungan zat betakaroten flavanoid yang ada pada buah melon ini berfungsi melindungi tubuh kita dari serangan radikal bebas.
  5. Mencegah Stroke – kandunga kalium pada melon ini sangat baik untuk mengontrol tekanan darah dan detak jantung kita, ini sangat membantu saat terkena stroke.
  6. Mencegah diabetes – manfaat zat kalium pada buah melon ini bisa mengontrol tekanan darah yang ada pada tubuh kita.
  7. Sangat baik untuk pencernaan – kandungan serat dan air pada buah melon sangat baik untuk membantu melancarkan pencernaan yang kurang sehat.
  8. Menjaga kesehatan kulit – kandungan zat kalogen pada buah melon bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan kulit.

Demikian pembahasan tentang manfaat yang ada pada buah melon terutama untuk kesehatan dan kecantikan. Jangan lupa agar selalu mengkonsumsi buah melon sebagai jus ataupun sebagai buah secara rutin dan kontinyu.

Semoga bermanfaat.

Khasiat dan Manfaat Melon Untuk Kesehatan | Eril Obeit Choiri | 4.5