Khasiat dan Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan – Lengkuas atau ada juga yng menyebutnya laos merupakan salah satu jenis tumbuhan umbi-umbian yang banyak ditemukan di dataran tinggi ataupun rendah. Biasanya orang-orang memanfaatkan lengkuas sebagai obat tradisional dan juga bisa untuk bumbu masak yang enak. Tanaman kaya manfaat ini memiliki nama latin Alpinia galanga ini dulunya berasal dari negara Thailand dan banyak ditemui di daerah Timur Tengah sana banyak yang menggunakanya sebagai obat tradisional.

Lengkuas memiliki kandungan yang sangat banyak seperti : zat besi, sodium, vitamin C, vitamin A, fitonutrien, flavanoid, beta-sitosterol, emodin, galangin, quercetin dan lainya. Selain kandungan diatas ternyata lengkuas memiliki anti oksidan yang tinggi dan anti-inflamasi yang dapat mengurangi resiko peadangan penyakit. Langsung saja kita akan bahas mengenai manfaat lengkus secara lengkap :

Manfaat Lengkuas Sebagai Obat Herbal

Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan

  • Perut menjadi nyaman – mengkonsumsi lengkuas ternyata mampu mengurangi keidaknyamanan yang ada di dalam perut yang dikarenakan oleh penyakit atau yang lainya.
  • Menurunkan demam – kandungan antipiretik dan analgesik yang ada pada lengkuas dapat bermanfaat mengurangi rasa sakit seperti demam, serta juga bisa mengurangi infeksi yang diakibatkan oleh bakteri maupun jamur.
  • Mengurangi penyakit gangguan pernafasan – lengkuas dapat dimanfaatkan untuk mengurangi penderita infeksi saluran pernafasan di bagian atas contohnya penyakit bronkitis kronis dan batuk yang berkepanjangan.
  • Mencegah kanker – zat flavonoid galangin yang ada pada lengkuas terbukti sebagai antioksidan aktif yang dapat mengurangi resiko terjadinya penyakit kanker.
  • Menjaga kesehatan mulut – anda dapat menggunakan ekstrak akar lengkuas sebagai obat kumur untuk mengatasi radang gusi, sariawan dan dapat juga digunakan untuk menghilangkan bau mulut.
  • Mengurangi resiko rematik – di negara timur tengah banyak yang menggunakan lengkuas sebagai obat herbal untuk mengatasi penyakit arthritis dan reumatiik.
  • Mencegah terjadinya penuaan dini – jus lengkuas dapat diminum secara rutin untuk mencegah terjadinya penuaan dini, karena didalam lengkuas terdapat kandungan antioksidan yang banyak.
  • Membersihkan jerawat – lengkuas bisa menjadi pembersih antiseptik yang dapat memjaga kulit agar menjadi lebih bersih, halus dan berwarna lebih cerah.
  •  Meremajakan kulit – kandungan zat antioksidan yang ada pada lengkuas ini bisa menghilangkan racun-racun yang menyerang tubuh.
  • Mengatasi kerusakan pada rambut – ekstrak yang dihasilkan dari lengkuas dapat digunakan untuk mengatasi berbagai masalah yang disebabkan oleh rambut seperti rambut sering kepanasan, rambut kering, rambut berbau, rontok dan kerusakan lainya.

Itulah pembahasan mengenai beberapa manfaat lengkuas untuk kulit dan kesehatan. Mulai sekarang jangan lupa mengkonsumsi lengkuas secara rutin agar mendapatkan manfaat yang optimal.

Incoming search terms:

  • manfaat lengkuas untuk kesehstan
  • manfaat lengkuas
  • langkuas herba
  • lengkuas
  • manfaat laos
  • manfaat lengkuas dan kesimpulannya
  • manfaat lengkuas untuk pembersih
Khasiat dan Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan | Eril Obeit Choiri | 4.5