Inilah 5 Khasiat dan Manfaat Tepung Tapioka

Khasiat dan Manfaat Tepung Tapioka – Jika Anda berasal atau tinggal di Bandung pastinya tak akan asing lagi dengan makanan yang terbuat dari tepung tapioka seperti, cireng, cimol, atau pun otak-otak. Ternyata dibalik dasar bahan pembuatan makanan tersebut tersimpan manfaat yang luar biasa untuk tubuh kita. Mau tau apa saja manfaat tepung tapioka? Mari bersama simak ulasannya di bawah ini!

Asal Usul Tepung Tapioka

Tepung tapioka jika di daerah Jawa barat dikenal dengan sebutan tepung aci, dan jika Anda bermain ke daerah Jawa akan mengenal dengan sebutan tepung kanji, tetapi lebih umum tepung yang terbuat dari singkong ini bernama tepung tapioka. Dimana tepung ini digunakan sebagai bahan dasar untuk membuat bermacam-macam kue.

tapioka

Manfaat Tepung Tapioka

  • Mencegah pengeroposan dan Menguatkan Tulang

Selain susu, jika Anda ingin mencegah pengeroposan tulang atau ingin menguatkan tulang bisa dengan mengkonsumsi tepung tapioka karena mengandung zat besi dan juga tinggi akan kalsium.

  • Baik Untuk Kesehatan dan Perkembangan Otot

Tingginya protein dalam tepung ini sangat bagus untuk kesehatan dan juga perkembangan otot dalam tubuh sehingga bisa menjadi makanan alternatif pengganti selain makanan protein lainnya.

  • Menjaga Sistem Pencernaan

Jika saat ini Anda sedang mengalami masalah kesehatan terutama sering mengalami masalah di pencernaan konsumsilah makan makanan yang mengandung teoung tapioka karena tepung tersebut dapat mengatasi permasalahan pencernaan yang terjadi.

  • Meningkatkan Energi

Jika Anda sedang dalam perjalanan yang cukup jauh atau tidak sempat untuk sarapan di rumah sementara Anda butuh energi yang lebih carilah makanan yang berbahan dan tepung tapioka karena kandungan karbohidratnya mampu meningkatakan energi dalam tubuh Anda.

  • Menambah Berat Badan

Jika selama ini Anda sulit menaikkan berat badan cobalah untuk mengkonsumsi makanan yang terbuat dari tepung tapioka karena akan membantu menaikkan berat badan Anda. Hal ini terjadi karena kandungan karbohidratnya yang banyak dan mampu membuat tubuh menjadi sehat. Tetapi jika Anda sedang mengikuti porgram diet jangan terlalu banyak untuk mengkonsumsinya karena program diet yang Anda ikuti tak akan berhasil.

  • Sebagai Bahan Dasar Makanan

Selain untuk kesehatan tentunya tepung tapioka ini berguna sebagai bahan dasar makanan terutama untuk membuat kue-kue tradisional, khas sekitar daerah di Indonesia yang banyak ditemukan pohon singkong.

Itulah manfaat tepung tapioka yang perlu Anda ketahui. Intinya jangan terlalu berlebihan untuk mengonsumsi sebuah makanan yang terbuat dari tepung ini sesuaikan dengan porsi yang ada dan utamakan mengonsumsi karena kesehatan.

Incoming search terms:

  • khasiat tepung tapioka
  • makanan kanji
  • manfaat cireng
  • manfaat tepung tapioka
  • tepung kanji dan khasiate
Inilah 5 Khasiat dan Manfaat Tepung Tapioka | Sundus Afifah | 4.5