Inilah 4 Manfaat Terong Belanda Untuk Kesehatan

Manfaat Terong Belanda Untuk Kesehatan – Terong yang dikenal pada umumnya adalah berwarna ungu ataupun hijau dan dikenal sebagai sayuran. Pengolahannya pun dikenal untuk menemani sambal sebagai lalapan ataupun dimasak bersama cbai yang dikenal dengan balado terong. Namun yang akan dibahas kali ini bukan sebagai terong sayurang melainkan adalah sejenis buah-buahan yang memiliki bentuk oval dan dinamakan sebagai terong Belanda. Memang belum banyak mengenal jenis buah-buahan ini termasuk langka dan banyak mencari karena manfaatnya. Apa saja manfaat terong Belanda tersebut? Ini dia ulasannya!

terong-2

Manfaat Terong Belanda Untuk Kesehatan

Mengenal Terong Belanda

Sebelum beralih kepada manfaat alangkah lebih untuk mengenal terlebih dahulu terong Belanda tersebut. Terong Belanda memiliki nama latin Solanum betaceum, masih satu jenis dari jenis terong-terongan. Walaupun namanya terong Belanda asal tempat tanaman ini berasal dari Amerika Latin tepatnya di Amazon.

Disebut dengan terong Belanda karena pada zaman dahulu ada orang Belanda yang datang ke Indonesia kemudian memperkenalkan terong tersebut pada masyarakat Indonesia terutama di Bogor. Ciri di terong ini memiliki warna biru muda dan merah muda, memiliki daun dengan membentuk genta, bentuknya seperti telur lonjong dan bulat, serta memiliki rasa sedikit asam.

Apa Saja Sih Manfaat Terong Belanda

Setelah mengenal biasanya semua oang ingin mengetahui manfaatnya, adapaun manfaat dari terong belanda adalah sebagai berikut :

  1. Untuk Mencegah dan Mengobati Sariawan

Sariawan seperti yang diketahu bersama bila terjadi ataupun kambuh tidak akan ada selera untuk makan. Selain mengonsumsi buah lain yang mengandung vitamin C, Anda pun bisa mencegahnya dengan mengonsumsi terong Belanda. Karena dalam terong ini memiliki kandungan vitamin C yang bagus untuk mengobati sariawan.

  1. Untuk Mencegah dan Mengobati Penyakit Mata

Penyakit mata ini beragam contohnya seperti rabun jauh atau dekat, dan juga katarak. Selain mengonsumsi sayuran Anda pun bisa mengonsumsi terong Beanda dengan dikupas terlebih dahulu buahnya ataupun diolah menjadi jus.

  1. Untuk Mencegah Kanker

Di dalam setiap tubuh manusia sanga berpotensi untuk terjadinya kanker. Bila pola makan dan hidup tidak terlalu baik sel kanker tersebut akan aktif dan meyerang seluruh tubuh. Agar sel kanker tidak aktif tentunya harus melakukan pencegahn dengan makan yang sehat, seperti makan terong belanda karena antioksidan yang dimilikinya dapat membantu mencegah hal tersebut.

  1. Untuk Membantu Proses Pertumbuhan Pada Anak

Adanya kandungan kalsium dalam terong belanda ini dapat dijadikan sebagai makanan yang baik untuk dikonsumsi oleh anak. Karena dengan mengonsumsi makanan tersebut anak Anda dapat terbantu dalam proses pertumbuhan tulang dan gigi.

Demikianlah informasi mengenai Manfaat Terong Belanda. semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Inilah 4 Manfaat Terong Belanda Untuk Kesehatan | Sundus Afifah | 4.5