6 Manfaat Buah Kersen Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Buah Kersen Untuk Kesehatan dan Kecantikan – Buah kecil, memiliki warna hijau serta merah, dan memiliki rasa manis adalah ciri dari buah kersen. Buah kersen cenderung lebih bisa ditemui dimana pun Anda berada. Di Indonesia pohon buah kersen banyak tersebar di daerah manapun. Buah yang sering diberi nama dengan sebutan keres dan talok ini memiliki nama latin Muntingia calabura. Walaupun bentuknya kecil tetapi memiliki manfaat yang bermacam-macam bagi kecantikan dan kesehatan. Apa saja manfaat buah kersen ini? Berikut ulasannya!

Manfaat dan Kandungan Buah Kersen

Sebelum beralih ke manfaat berikut ada suatu kandungan yang perlu Anda ketahui di dalam buah kecil dan manis ini. Buah kersen ini memiliki kandungan manfaat seperti tianin, noacin, ribofalin, besi, kalsium, fosfor, serat, lemak, karbohidrat, protein, air, vitamin A dan C, dan juga betakaroten. Dengan kandungan tersebut buah kersen memiliki manfaat yaitu :

  • Untuk Mencegah dan Menyembuhkan Flu dan Pilek

Untu Anda yang sedang flu dan pilek atau ingin terhindari dari virus ini konsumsilah buah kersen karena kandungan yang terdapat di dalamnya mampu menyembuhkan. Untuk mengonsumis buah kersen Anda bisa memakannya langsung bukan dengan dikunyah melainkan dihisap atau diseruput ampai isi dalam kersen tersebut terasa. Jangan lupa untuk mencucinya terlebih dahulu.

kersem

Manfaat Buah Kersen Untuk Kesehatan

  • Untuk Mencegah dan Menyembuhkan Darah Tinggi

Darah tinggi ini terjadi biasanya  karena faktor keturunan gaya hidup yang tidak sehat, untuk mencegah dan mengobatinya Anda bisa mengonsumsi buah kersen.

  • Untuk Meredakkan Penyakit Mata

Mata adalaha bagian terpenting manusia karena organ ini merupakan “jendela” untuk melihat apa yang ada dalam dunia. Untuk menjaga dan meredakkan penyakit mata Anda bisa mengonsumsi buah kersen karena kandungan vitamin A dalam buah kersen yang sangat bagus untuk kesehatan.

  • Untuk Menyembuhkan Diabetes

Buah kersen seperti yang telah tertulis di atas memiliki kandungan serta alami yang berfungi untuk meringankan dan mencegah penyakit diabetes.

  • Untuk Mengatasi dan Mengobati Jerawat

Jika jerawat saat ini adalah maslaah kesehatan utama yang sedang dihadapi, kabar baiknya Anda tak perlu mengeluarkan biaya mahal. Karena dengan menggunakan buah kersen Anda bisa mengobati dan mengatasi penyakit tersebut. Caranya adalah dengan menghancurkan buah kersen sampai halus kemudian oleskan kepada wajah. Lakukan secara rutin agara hasil maksimal.

  • Untuk Tetap Awet Muda

Awet muda adalah hal yang diimpikan semua orang terutama wanita. Bergam cara akan dikeluarkan untuk menjaga dan merawat wajah tersebut. jiak Anda masih bingung untuk merawatnya pakailah buah kersen. Konsumsi atau pun bisa dibuat sebagai masker. Pakailah secara teratur agar hasil maksimal.

Itulah beberapa manfaat buah kersen yang perlu Anda ketahui untuk kesehtan dan kecantikan

6 Manfaat Buah Kersen Untuk Kesehatan dan Kecantikan | Sundus Afifah | 4.5