4 Manfaat Bayam Jepang Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Bayam Jepang Bagi Kesehatan dan Kecantikan – Bayam Jepang atau lebih dikenal dengan Horinso adalah sejenis sayuran yang akan banyak dijumpai di Jepang. Sayuran merupakan jenis bayam atau bahasa latinnya disebut dengan Amaranthus. Bentuk bayam Jepang ini ciri utamanya adalah memiliki bunga berwarna putih pada tanaman tersebut dan daunnya lebar. Tanaman ini tidak dapat hidup di Indonesia karena iklim tropis. Oleh karena itu akan sangat jarang ditemui dan hanya ada di negara Jepang, India, serta negara-negara yang tidak memiliki iklim tropis.

bayam

Mengenal Manfaat Bayam Jepang

Walaupun jarang ditemui di Indonesia, bukan berarti tak bisa untuk mengonsumsinya. Anda masih bisa untuk mengonsumsi karena melimpahnya bayam tersebut bisa sampai diimpor ke negara-negara tetangga terutama Indonesia. Bayam Jepang tersebut dapat ditemui di supermarket-suparmerket besar yang ada di Indonesia. Bayam Jepang ini rupanya banyak dicari oleh penduduk Indonesia karena alasan berikut ini:

  1. Mencegah dan Mengobati Anemia

Anemia penyakit yang sangat rentan menyerang wanita ini masih menjadi penyakit paling tinggi di derita oleh mereka di Indonesia. Hal ini terjadi karena pola makan dan hidup yang tidak baik. Ciri dari orang yang mengidap penyakit ini adalah mudah lemas, letih, lesu, dan tidak bisa untuk fokus mengerjakan sesuatu.

Untuk mengatasinya Anda bisa mengonsumsi bayam Jepang karena dalan sayuran ini memiliki zat besi yang banyak juga tinggi. Dengan mengonsumsi bayam jepang tersebut secara teratur darah yang ada dalam tubuh dapat terpenuhi denan baik dan diedarkan ke seluruh tubuh seperti sedia kala. Untuk mengonsumsinya bisa dimakan langsung dibuat salad atau lalapn ataupun di sayur seperti bayam pada umumnya.

  1. Untuk Menjaga Mata dari Sinar Ultraviolet

Melindungi mata dari sinar ultarviolet bukan saja bisa digunakan dengan kacamata super canggih. Tetapi dengan mengonsumsi bayam Jepang tersebut bisa mencegah dan menjaga mata dari sinar tersebut. Seperti yang diketahui bersama sinar ultraviolet tersebut sudah memiliki kandungan-kandungan yang berbahaya. Oleh karena itu untuk mencegahnya Anda bisa mengonsumsi bayam Jepang secara teratur.

  1. Untuk Mencegah dan Mengobati Diabetes

Penyakit gula yang masih bertengger tertinggi di Indonesia ini saat ini menjadi penyakit yang ditakutkan. Mengapa ditakutkan? Karena banyak yang menderita penyakit ini harus kehilangan nyawanya. Untuk mencegah dan mengobatinya mau tiak mau harus mengubah polah hidup dan makan serta mengonsumsi bayam Jepang agar tubuh memiliki asupan gizi yang terpenuhi

  1. Untuk Mencegah Keriput dan Penuaan

Semua orang akan takut ketika mendengar kata tua. Karena dengan merasa suda tua berarti kecantikan pada tubuh sudah semakin memudar. Untuk mengatasinya konsumsilah bayam Jepang karena kandungan vitamin K nya bisa membantu memperlambat proses penuaan pada wajah. Untuk mengonsumsinya bisa diolah sesuai selera yang Anda inginkan.

Itulah manfaat bayam Jepang yang perlu Anda ketahui karena baik untuk kecantikan dan kesehatan. Bagaimana tertarik untuk mengonsumsinya? Semoga bermanfaat.

Incoming search terms:

  • bayam hidup di
  • bayam jepang
  • kasiat bayem jepang
  • khasiat bayam jepang
  • manfaat daun bayam jepang
  • manfaat makan bayam horenso
4 Manfaat Bayam Jepang Bagi Kesehatan dan Kecantikan | Sundus Afifah | 4.5